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奏起夏日交响 走出幸福生活

夕阳西下,华灯初上,城市的夜生活开始了。人们陆续走出家门,享受着这美好时光。在我市各大公园、广场,跳广场舞的、徒步健身走的团队比比皆是。优美的音乐,矫健的步伐,奏起了夏夜交响曲,幸福和欢乐洋溢在人们的脸上。人民公园里就有这样一支队伍。

22日晚6时20分,欢快的音乐声在人民公园准时响起,猎人军团徒步队穿着整齐的服装,踏着音乐的节拍,迈出铿锵的步伐。

猎人军团徒步队成立于去年5月,一年多时间,队员已有100多人。每天晚上6点左右,大家都会到人民公园集合,先跳一段广场舞,算是徒步走之前的准备活动。时间一到,团队“总指挥”张立海马上集合队伍,绕着公园外围徒步走。队伍的前面是徒步队的成员们,他们步伐整齐,连摆臂的高度都是一致的,他们控制着团队的步伐和速度,让后面的人都能跟上。张立海说,他们晚上6点20分走到7点20分,大约会绕着公园外围走7圈,1万多步,既不太累,又能达到健身的目的。平时团队里有“教官”,会指导大家徒步走的基本动作要领,为的是走出整齐的步伐,展现团队的精神面貌,更让大家从徒步走中得到健康和快乐。

“走出健康,走向快乐”,是猎人军团徒步队的口号。68岁的赵友德总是走在队伍的外面,每隔一会儿,就会吹响口哨,调整步伐。在队员眼里,赵友德既是团队的“?#39029;?rdquo;,又是团队的开心果,他总是积极乐观,年轻的心态影响着每一个人,大家都叫他“老顽童”。“人们追求幸福生活,不仅是物质上的满足,业余文化生活更应该是丰?#27426;?#24425;的。?#32972;?#25105;们几个人组织徒步队,就是想搭建一个?#25945;ǎ?#35753;大家通过徒步走这种方式强身健体。”赵友德说。

徒步队刚走了一圈,大家开始微微出汗,其?#24184;?#20010;队?#27604;?#24050;经大汗淋漓,因为他每天?#23478;?#32972;着音箱负重行走。他说,每天晚上吃完饭都会到人民公园遛弯,?#26082;?#30475;见了这支徒步队就跟着走了一段时间,后来慢慢就离不开了,体重减下来了,身体越来越好,心态也越来越年轻。

几圈下来,徒步队里的人越来越多,很多?#28966;?#22253;散步的市民?#36861;准?#20837;到徒步队里。家住附近的张晓红每天都会?#28966;?#22253;来,跟着徒步队走几圈已经成了习惯。她说:“徒步队搭建这个?#25945;?#29305;别好,丰富了我们的业余文化生活,走出了健康,也走出了快乐,更走出了人民公园里一道亮丽的风景线。”

鞍山日报全媒体记者 王琳

责任编辑:怡然
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